牡蠣 1パック ねぎ 1本 牡蠣を洗い、クッキングペーパーで水気をとる 塩コショウ小麦粉をまぶす ねぎをごま油、ニンニクで炒める 一旦ねぎを避け、バターで牡蠣を両面焼く 牡蠣とネギを和えて炒める 塩小さじ1/2コショウ少々醤油小さじ1/2で味付け 蓋をして2…
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