2012-02-11 明太子スパ レシピ 明太子 材料(1人分) スパゲティ 1人分 明太子 1/2 \400 x1/8 醤油 大さじ1/2 マーガリン 大さじ1 塩 小さじ1 味 ★★★☆☆ お昼にオススメ CP ★★★★★ \80くらいかな? ↓工程 1.スパを固めに塩茹でする 2.皿にゆでたスパ、マーガリン、醤油、皮?をとった明太子を盛り、レンジで1分あたためる 3.まぜる