2010-08-01から1ヶ月間の記事一覧

蒸し鶏の野菜あんかけ

本日焼肉の日だそうで 材料(1人分) 鶏むね肉 100gくらい \30 カット野菜 50gくらい \100 x 1/3 水 200cc だしの素 小さじ2 みりん 小さじ1 醤油 大さじ1+2/3 もちとり粉 大さじ1 ごま油 小さじ1 塩 少々 胡椒 少々 酒 大さじ1

F会

ちょっとお出かけ in 沼津

生パスタ

北海道ポテトガーリッククリーム ミニサラダつき690円 Total約40kmを休憩・寄り道含め7時間でダラダラサイクリング. 途中で寄った昼ごはん.

蒸し鍋

キャベツと 肉と 南瓜と もやしと しめじを 重ねて 土鍋で 蒸す ごまだれで食す 写真の印象よりおいしいよ