2010-01-01から1年間の記事一覧

DonerKebab

初めてのドネルケバブ 人気のドネルケバブ (一番安くて 一番ウマい!! しかもラージサイズ!!) ~~~店頭で配ってたチラシより \380でぶらついて見つけた中ではたしかに最安. バーガー類よりこちらの方が満足感あっていいかもね. この間のカレーのお店 シディーク…

鮭と小松菜のなにか

包丁不要 材料(1人分) 鮭 1切 \70くらい 小松菜 2株 \50 x 1/3 酒 大さじ1 醤油 大さじ1/2 みりん 大さじ1/3 マーガリン 大さじ2 塩 少々 胡椒 少々

豚キムチ定食

たこ焼きに釣られて きのうのばんごはん 元祖秋葉食堂 秋葉原ではございません

五目あんかけ焼きそば

塩バター肉じゃが

明日の朝ごはんも 材料(2人分) ジャガイモ 3個 \180 x 3/7 ニンジン 1本 \100 x 1/3 にんにくの芽 4本 \50 x 1/3 マロニー てきとう ウィンナー 4本 水 400cc だしの素 2gくらい 酒 大さじ2 砂糖 大さじ1 塩 小さじ1 マーガリン 大さじ1 胡椒 少々 参考リン…

和風ナムル

ニンジン1/2本用意したら多そうだったので食べながら料理. 材料(?人分) ほうれん草 4株 \77 x1/3 もやし 50gくらい \20 x1/4 ニンジン 1/4本? \100 x1/6 ごま油 大さじ1 だしの素 4g(1袋) 鷹の爪 1つまみ 参考リンク: http://cookpad.com/recipe/696061

ほうれん草ともやしと卵のココット

材料(1人分) ほうれん草 4株 \77 x1/3 もやし 50gくらい \20 x1/4 卵 1個 \10 塩 少々 胡椒 少々 参考リンク: http://club.panasonic.jp/diet/monthly_recipe/12a003.html

ほんれん草のチーズ炒め

材料(1人分) ほうれん草 5株 \77 x1/3 もやし 70gくらい \20 x1/3 スライスチーズ 1枚 \180 x1/8 塩 適量 胡椒 適量 ごま油 大さじ1 おろしにんにく

3o3

12年ぶりにメガネ買った! 安く軽くなったものです。

カレー煮もっかい

材料(1人分) 根菜ミックス てきとう カレールウ 1/2片 醤油 大さじ1/2 みりん 大さじ1 酒 大さじ1 だしの素 2gくらい 水 360cc

カレー煮

材料(1人分) 根菜ミックス てきとう カレールウ 1/2片 醤油 大さじ1 みりん 大さじ1 酒 大さじ1 だしの素 2gくらい 水 200cc

鮭のカレーソースかけ

カレールー使い切らないと, 残3片 材料(1人分) 鮭 1切 \100 野菜ミックス てきとう カレールウ 1片 牛乳 20cc 水 140cc

長崎ちゃんぽん

今日のばんごはんはリンガー 麺大盛りも料金据え置きなのね. \500-

やきとり

とある中国からの研修生を送る会. やきとり. なかなかおやすくおいしく. 豚丼でおなかイッパイ. 食べられなかったメニューも多いのでまた今度来てみたい. 備長炭串焼と地酒の店 つくしん坊

抗酸化作用

「降参か?」 「左様」 ☆ Na Mi He I

チャーハン・アーリオ・オーリオ・エ・ペペロンチーノ

卵とパスタソースで炒飯. 本日の朝ごはんでした.

バターダルカレー

外食時のカレー率高し 豆カレー+ターメリックライス \500- ここのドネルケバブは\380と安いみたい. 今度食べてみようかな. シディークAKIBAカレー館

香辣海魚

辛そうで辛くないことはないずいぶん辛い魚 しばらく前に中国お土産にいただいたもの 今日は右側(赤)にチャレンジ タッパーにあけるとこんな感じ にぼしをラー油辛く味付けしたみたい 食べるラー油ブームの今なら日本でも流行るかも?

ステーキ

ちょうど一週間前にオープンしていたらしい L.FONDA(ステーキ・ハンバーグ系ファミレス)に行ってみた。 ステーキ150gで515円+ライス大サラダセット210円 ちょうどオープン記念でドリンクバー無料 満腹満足

そとまわり3日目

たんたんつけめん

そとまわり2日目

スリランカレーナンダ

そとまわり

昼ガスト夜マツヤ

焼きうどん味噌味

今日の配合をメモ * 味噌 大さじ1.5くらい * 醤油 小さじ1/2 * みりん 小さじ1/2 失敗ってほどじゃないが薄味 味噌をもう少し足してみるか?

鮭のクリームソースかけ

久しぶりの自炊 材料(1人分) 鮭 1切 \70 カット野菜 70gくらい \80 x 1/3 小麦粉A 大さじ2 マーガリンA 大さじ2 牛乳 100cc 小麦粉B 適量 マーガリンB 大さじ1 水 200cc 酒 大さじ1 コンソメ 小さじ2

豚皿定食

お出かけ先で昼ごはん おろしポン酢で食べる豚冷しゃぶなカンジ やわらか肉

お茶漬けうどん

関西風だしうどんもどき 材料(1人分) うどん 1玉 \30 カット野菜 1/2袋 \80 x 1/2 お茶漬けの素 1人前 水 200cc

ニンニクの芽牛丼

期間限定復刻のニンニク芽 ミニ丼 + おしんこ + 豚汁 = \460- 財布内の小銭は\350- 今度再現にチャレンジしようと

グラタン

材料(1人分) 鶏むね肉 50gくらい \30 x 1/2 ジャガイモ 小2個 \100 x 1/4 ブロッコリー 2花 \100 x 1/5 パスタソース 1/2 \100 x 1/2 スライスチーズ 1枚 \20

Mc

1/4 pounder 『7日間だけの\200』に釣られて。 この間、水(\0)のメニューがあると耳にしたのでついでに試す。 すんなりともらえました。 レシートにも!

味噌炒め

材料(1人分) 鶏むね肉 100gくらい \30 カット野菜 100gくらい \80 x 1/3 味噌 大さじ2 酒 大さじ2 みりん 大さじ1 おろしにんにく 20mmくらい