2013-03-01から1ヶ月間の記事一覧

若鶏のおろし煮定食 949

味: ★★★☆☆ CP: ★★★☆☆ \500 一人易さ: ★★☆☆☆ エレベーターだから、ちょっと行きづらいか? このまま食べるのもいいけど、ご飯を鶏煮のなかに混ぜてしまうのも美味しい! ちょっと量が少なめかと思ったけど、容器が深いからそう見えただけでした。 出してくれる…

炒めもの

材料(2人?分) ひき肉 150g \80 x3/2 しらたき 1袋 \70 ねぎ(細) 3本ほど \50 x1/4 ねぎ(細) 3本ほど \50 x1/4 サニーレタス 3枚 80 x1/5 塩 小さじ1 A 鳥だし 大さじ1 A 醤油 大さじ1 A 酒 大さじ1 A おろしにんにく 大さじ1/2 A 油 小さじ1 炒めたひき肉sを…

豆腐ハンバーグ

材料(2人?分) 豆腐 1/2丁 \35 x1/2 卵 1個 \100 x1/10 パン粉 カップ3/4 ? 塩 小さじ1 A 胡椒 小さじ1 A 肉0%! オムレツとハンバーグの中間みたいなものです。 ↓工程 豆腐をキッチンペーパーでくるみ、レンジにかけて水切りする。 溶き卵、豆腐、パン粉、調…