2012-04-10 ほうれん草ともやしのチーズ炒め ごはん録 今日の分量 ほうれん草は二株 もやし残り物全部 塩 小さじ1/3くらい 胡椒 適当にふりかけ もうちょっと薄くてもいいか。 食後 レバニラが食べたくなった。 レバニラ? ニラレバ?