材料(1人分) 鶏むね肉 150gくらい \40 x1.5 ごま油 大さじ1 酢 大さじ1 醤油 大さじ1 オイスターソース 大さじ1.5 砂糖 少々 鷹の爪 てきとう おろしにんにく 少々 味 ★☆☆☆☆ 鶏南蛮じゃないよ! 味 ★★★☆☆ サラダとしてはまあまあ CP ★★★★★ 野菜入れても\80く…
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