材料(1人分) あさり 50gくらい \500 x 1/20 ほうれん草 4株(1/3束) \100 x1/3 酒 60cc B 塩 小さじ1/2 A 胡椒 少々 A 鷹の爪 ひとつまみ A マーガリン 大さじ1 C 味 ★★☆☆☆ 味濃いので副菜向き CP ★★★★★ \60くらい 出来上がりは、ちょっとしょっぱめ。 お弁当…
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