材料(1人分) 鶏もも肉 80gくらい \40? もやし 80gくらい \20 x1/3 ごま油 大さじ1 塩 小さじ1/2 A 胡椒 小さじ1/2 A ポッカレモン おこのみ A あるもの炒めたクイックメニュー
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