あさりチャーハン


材料(1人分)
ごはん 1杯
あさり 50gくらい \500 x 1/20
1個 \88 x1/10
野菜ミックス 50gくらい ?

大さじ1 A
小さじ1 A
胡椒 てきとう A
マーガリ 大さじ1 B

★★★☆☆ シーフードヌードルのような味
CP ★★★★★ \50くらい



お昼ごはん
手早くすませてお出かけへ :(|)