材料(2人?分) 豆腐 1/2丁 \35 x1/2 卵 1個 \100 x1/10 パン粉 カップ3/4 ? 塩 小さじ1 A 胡椒 小さじ1 A 肉0%! オムレツとハンバーグの中間みたいなものです。 ↓工程 豆腐をキッチンペーパーでくるみ、レンジにかけて水切りする。 溶き卵、豆腐、パン粉、調…
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