2013-03-02 豆腐ハンバーグ レシピ 卵 豆腐 材料(2人?分) 豆腐 1/2丁 \35 x1/2 卵 1個 \100 x1/10 パン粉 カップ3/4 ? 塩 小さじ1 A 胡椒 小さじ1 A 肉0%! オムレツとハンバーグの中間みたいなものです。 ↓工程 豆腐をキッチンペーパーでくるみ、レンジにかけて水切りする。 溶き卵、豆腐、パン粉、調味料Aをボウルでこねる。 適当な大きさに(崩れやすいから小さめに!)成形し、フライパンで両面焼く。(弱火で片面5分くらいだったかな?) 出来上がり!