材料(1人分) キャベツ 内側1/4 \100 x 1/8 鶏むね肉 100gくらい \40 ニンジン 1/3本 \30 x 1/3 オイスターソース 小さじ1 醤油 小さじ1/2 味噌 小さじ1 おろしにんにく 小さじ1 ごま油
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