キャベツオイスター炒め

材料(1人分)
キャベツ 内側1/4 \100 x 1/8
鶏むね肉 100gくらい \40
ニンジン 1/3本 \30 x 1/3

オイスターソース 小さじ1
醤油 小さじ1/2
味噌 小さじ1
おろしにんにく 小さじ1
ごま油



http://d.hatena.ne.jp/gemini_goldst/20091025/1256483156


そんな感じ