2010-01-25 ほうれん草と卵の炒めもの レシピ 卵 ほうれん草 定番。 材料(1人分) 卵 2個 \10 x 2 ほうれん草 4株 \100 x 1/3 ごま油 大さじ1 塩 適量 胡椒 適量 だしの素 2g ほうれん草を炒めた後、だしの素を混ぜて溶いた卵も入れて、終了!