2010-01-26 ほうれん草のチヂミ レシピ 卵 ほうれん草 ほうれん草はもう使い切り。 材料(1人分) 卵 1個 \10 ほうれん草 4株 \100 x 1/3 ごま油 大さじ2 小麦粉 1/2カップ 水 1/4カップ 塩 適量 ポン酢 おこのみ ほうれん草、ゆでられる。塩とともに。 時を同じくして水・卵・小麦粉を溶く。 混ぜ合わせて油をひいたフライパンで両面焼く。 たれはポン酢。 見た目は上出来。 ゆで時間、焼き時間とももう少し硬く出来上がるようにしてもよかった。 ご飯のおかずよりはそのまま食べたい、関西っ子でもないし。