半端野菜の消化にシチュー、が定例っぽくなってきてる.
作ったのは3日前.
| 材料(3人分) |
| タマネギ |
1/2個 |
\30 x 1/2 |
| ジャガイモ |
小3個 |
\100 x 3/8 |
| キャベツ |
2枚 |
\100 x 1/8 |
| カボチャ |
1/12個 |
\100 x 1/3 |
|
| 小麦粉 |
1/4カップ |
| 牛乳 |
400cc |
| マーガリン(バター代用) |
25gくらい? |
| コンソメ |
大さじ1 |
| 塩 |
少々 |
| 胡椒 |
少々 |
カボチャ入りで甘いシチュー.
ほわいとそーす が だま に ならなかった ぞ.
すこし れべる あがる.
参考リンク:
[http://www.simple-cooking.net/recipes/X010.htm]
