写真は2人前くらいの 材料(3人分) 鶏むね肉 100gくらい \40 はす 140g \140 ニンジン 2/3本 \30 x 2/3 コンニャク 1/2袋 忘れた タマネギ 3/4本 \30 x 3/4 醤油 大さじ4 酒 大さじ2 みりん 大さじ4 砂糖 大さじ3 だしの素 3gくらい 水 500cc ごま油
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