カボチャのほうが目立ってる? 材料(3人分) ジャガイモ 3個 \100 x 1/3 鶏むね肉 100gくらい \40 カボチャ 1/12個 \100 x 1/3 ニンジン 2/3本 \100 x 1/3 タマネギ 1/2個 \100 x 1/8 水 200cc だしの素 小さじ2 みりん 大さじ3 醤油 大さじ2 ごま油 小さじ1

初カボチャ。 生での堅さのわりに火の通りは早いのか。 材料(2,3人分) カボチャ 1/12個 \100 x 1/3 さつまいも 1/2個 \100 x 1/2 ニンジン 1/3本 \100 x 1/6 タマネギ 1/2個 \100 x 1/8 ほうれん草 3株 \100 x 1/4 コンソメ 大さじ1 胡椒 適量

材料(1人分) ジャガイモ 1/2個 \25 x 1/8 ニンジン 1/4個 \25 x 1/4 タマネギ 1/4個 \20 x 1/4 マーガリン(バター代用) 30gくらい? カレールウ 固形1/2片

日本人がつくってたら、全て和風となるのかも。 材料(1人分) 鶏むね肉 50gくらい \40 x 1/2 ジャガイモ 1個 \25 ニンジン 1/2個 \25 x 1/2 キャベツ 内側1/4 \100 x 1/8 だしの素 2g 酒 大さじ1 水 300cc 胡椒 少々 鷹の爪 適量

材料(1人分) 鶏むね肉 100gくらい \40 タマネギ 1/4個 \25 x 1/4 ニンジン 1/4個 \25 x 1/4 キャベツ 2枚 \100 x 1/10 塩 適量 胡椒 適量 ごま油 大さじ1 酒 大さじ1 醤油 小さじ2 しょうが チューブ5-10mm 水 160cc

冬のキャベツ祭り! 1玉買ったから。 材料(1-2人分) ジャガイモ 1個 \25 タマネギ 1/2個 \25 x 1/2 ニンジン 1/2個 \25 x 1/2 キャベツ 3枚 \100 x 1/8 カレールウ 固形1/2片 コンソメ 小さじ2 水 400cc

シチューに勝つ! 材料(4,5人分) タマネギ 1個 \33 ニンジン 1/3本 \33 x 1/3 ジャガイモ 中3個 \200 x 1/3 鶏胸肉 100gくらい \40 小麦粉 1/2カップ 牛乳 600cc マーガリン(バター代用) 20gくらい? コンソメ 大さじ1 塩 小さじ1/2

小麦粉がなかったので、もちとり粉でチャレンジ 材料 ニラ 1/3束 \60 x 1/3 ニンジン 1/3本 \33 x 1/3 もちとり粉 1/4カップ 水 3/4カップ 味噌 小さじ1 醤油 小さじ1 ごま油 大さじ1