材料(1人分) 鶏むね肉 100gくらい \40 もやし 50gくらい \30 x 1/4 タマネギ 1/4個 \35 x 1/4 おろししょうが 大さじ3/4 醤油 大さじ1.5 酒 大さじ1 みりん 大さじ1 砂糖 少々 ごま油 小麦粉

夏のキャベツ祭り 終了! 材料(1.5人分) キャベツ 内側1/4 \100 x 1/8 ジャガイモ 2個 \100 x 1/3 タマネギ 1/2個 \35 x 1/2 ニンジン 1/3本 \25 x 1/2 カレールウ 固形1/2片 コンソメ 小さじ2 塩 少々 水 180cc

ついでにチルド焼売 材料(1人分) コンニャク 1/2袋 忘れた タマネギ 1/2個 \30 x 1/2 醤油 大さじ3 酒 大さじ2 みりん 大さじ3 砂糖 大さじ1 ごま油

写真は2人前くらいの 材料(3人分) 鶏むね肉 100gくらい \40 はす 140g \140 ニンジン 2/3本 \30 x 2/3 コンニャク 1/2袋 忘れた タマネギ 3/4本 \30 x 3/4 醤油 大さじ4 酒 大さじ2 みりん 大さじ4 砂糖 大さじ3 だしの素 3gくらい 水 500cc ごま油

(みたいなもの) 材料(1人分) ジャガイモ 1個 \25 タマネギ 1/4個 \25 x 1/4 鶏もも肉 120gくらい \50 チーズ おこのみ 味噌 大さじ1 マヨネーズ 大さじ3 牛乳 大さじ1 塩 少々 x 1/2 胡椒 少々 x 1/2 マーガリン 適量

フランシス・ベーコンはいません. 代わりは鶏. 材料(1人分) ジャガイモ 1個 \25 タマネギ 1/4個 \25 x 1/4 鶏もも肉 120gくらい \50 ごま油 小さじ2 コンソメ 少々x2 塩 少々x2 胡椒 少々x2

ケチャップかける前 上が後に焼いた面、下が先に焼いた面 材料(4人分) タマネギ 1個 \25 豆腐 1丁 \40 卵 1個 \10 食パン 1/6斤 ごま油 大さじ1 塩 適量 胡椒 適量 ケチャップ おこのみ

蒸しかも 材料(1人分) タマネギ 1/2個 \80 x 1/3 x 1/2 鶏もも肉 120gくらい \50 チーズ おこのみ ごま油 小さじ1 醤油 小さじ1 塩 適量 胡椒 適量 マーガリン 大さじ1くらい ケチャップ おこのみ

材料(1人分) 卵 2個 \10 x 2 タマネギ 1/4個 \80 x 1/3 x 1/4 鶏もも肉 100gくらい \40 ごま油 大さじ1 醤油 大さじ1 みりん 大さじ1 だしの素 少々 水 25cc

さんま広末のCMレシピ 醤油:みりん:砂糖 を 3:2:1 材料(1人分) 鶏もも肉 100gくらい \40 タマネギ 1/4 \80 x 1/3 x 1/4 醤油 大さじ2 みりん 大さじ1 + 小さじ1 砂糖 小さじ2 ごま油 小さじ1

今日でカレー食べきり. 材料(1人分) せんじつのカレー 1人分 \50くらい うどん 1玉 \30

一口掬ったところ 材料(1人分) せんじつのカレー 1人分 \50くらい チーズ おこのみ ごはん 1膳

今週はカレーweek 材料(4,5人分) ジャガイモ 2個 \20 x 2 ニンジン 3/4本 \20 x 3/4 タマネギ 1個 \80 x 1/3 鶏もも肉 200gくらい \40 x 2 カレールウ 1/2箱 水 700cc

レタスチャンプルー 材料(1人分) 豆腐 1/2丁 \40 x 1/2 卵 1個 \10 レタス 内側1/2 \25 タマネギ 1/4 \40 x 1/4 ごま油 大さじ1 だしの素 少々 x2 塩 少々 胡椒 適量

甘辛を目指した. 材料(1人分) 卵 2個 \10 x 2 タマネギ 1/4個 \40 x 1/4 鶏もも肉 100gくらい \40 ごま油 大さじ1 みりん 大さじ1 キムチ漬け汁 20ccくらい

材料(1人分) ホタテ 3個 \30 x 3 タマネギ 1/4個 \40 x 1/4 ごま油 大さじ1 マーガリン(バター代用) 大さじ1くらい? みりん 大さじ1/2 醤油 大さじ1 塩 少々 胡椒 少々

ホワイトソースなしグラタン、とも. 材料(3人分) タマネギ 1/4個 \30 x 1/4 ジャガイモ 小3個 \100 x 3/8 キャベツ 2枚 \100 x 1/8 チーズ 50gくらい? \270 x 1/4 マヨネーズ 大さじ2くらい

半端野菜の消化にシチュー、が定例っぽくなってきてる. 作ったのは3日前. 材料(3人分) タマネギ 1/2個 \30 x 1/2 ジャガイモ 小3個 \100 x 3/8 キャベツ 2枚 \100 x 1/8 カボチャ 1/12個 \100 x 1/3 小麦粉 1/4カップ 牛乳 400cc マーガリン(バター代用) 25g…

新レンジでいろいろ試してみたい. 材料(1人分) 鶏むね肉 100gくらい \40 タマネギ 1/4個 \30 x 1/4 もやし 70gくらい \35 x 1/4 酒 大さじ1 みりん 大さじ1 味噌 小さじ1

カボチャのほうが目立ってる? 材料(3人分) ジャガイモ 3個 \100 x 1/3 鶏むね肉 100gくらい \40 カボチャ 1/12個 \100 x 1/3 ニンジン 2/3本 \100 x 1/3 タマネギ 1/2個 \100 x 1/8 水 200cc だしの素 小さじ2 みりん 大さじ3 醤油 大さじ2 ごま油 小さじ1

初カボチャ。 生での堅さのわりに火の通りは早いのか。 材料(2,3人分) カボチャ 1/12個 \100 x 1/3 さつまいも 1/2個 \100 x 1/2 ニンジン 1/3本 \100 x 1/6 タマネギ 1/2個 \100 x 1/8 ほうれん草 3株 \100 x 1/4 コンソメ 大さじ1 胡椒 適量

材料(2,3人分) タマネギ 1/2個 \100 x 1/8 ジャガイモ 2個 \100 x 1/3 鶏胸肉 100gくらい \40 ほうれん草 2株(1食分) \100 x 1/6 小麦粉 1/4カップ 牛乳 400cc マーガリン(バター代用) 20gくらい? コンソメ 大さじ1 塩 小さじ1/2

材料(1人分) 卵 2個 \10 x 2 タマネギ 1/4個 \100 x 1/16 焼売 6個(1/2箱) \80 x 1/2 ごま油 大さじ1/2 醤油 大さじ1 みりん 大さじ1 砂糖 小さじ1 だしの素 1gくらい 水 25cc

材料(1.5人分) ジャガイモ 2個 \100 x 1/3 タマネギ 1/2個 \100 x 1/8 ニンニクの芽 4本 \100 x 1/5 カレールウ 固形1片 塩 小々 胡椒 小々

材料(1人分) キムチ おこのみ タマネギ 1/4個 \20 x 1/4 ニンニク芽 5本 \100 x 1/4 鶏むね肉 100gくらい \40 ごま油 大さじ1

材料(1人分) 卵 2個 \10 x 2 タマネギ 1/4個 \20 x 1/4 鶏むね肉 100gくらい \40 ごま油 大さじ1 醤油 大さじ1 みりん 大さじ1 だしの素 1gくらい 水 25cc

旨煮? 材料(1人分) ホタテ 2個 \33 x 2 タマネギ 1/4個 \20 x 1/4 水 50cc 酒 50cc 醤油 大さじ1 マーガリン(バター代用) 20gくらい?

材料(1人分) ジャガイモ 2個 \25 x 1/2 タマネギ 1/2個 \20 x 1/2 やきそば 1袋 \100 x 1/3 ごま油 大さじ1

材料(1人分) ジャガイモ 1/2個 \25 x 1/8 ニンジン 1/4個 \25 x 1/4 タマネギ 1/4個 \20 x 1/4 マーガリン(バター代用) 30gくらい? カレールウ 固形1/2片

材料(2人分) ごはん 1膳 やきそば 1袋 \100 x 1/3 キャベツ 3枚 \100 x 1/8 タマネギ 1/2個 \25 x 1/2 ごま油 大さじ1 やきそば付属ソース 2袋